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好好吵架，並不是意味著優雅而深具啟發性的一來一往辯論（這對大部分的人來說都太困難且遙遠）。它仍然是火爆而緊張的、也不令人愉快，內容卻非漫無目的謾罵叫囂。
知道為何而吵，吵得有道理、有結果，它就是抒發意見與相互理解的管道。
我們逃避衝突，在那個瞬間同時封閉了溝通的機會。到頭來仍然陷入無盡矛盾的迴圈。但這正是必須面對的日常，又何須害怕？才驚覺原來我們一直以來都忽略自身與他人的關係。
「吵架」需要被反覆練習。當我們熟悉，就不再因無知而感到恐懼。
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好好吵架！：深入內心，挖出渴望，讓親密關係再進化
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